Aturan Pemberian makan pada anak usia 6 – 23 bulan
Jadwal
Ada jadwal makanan utama dan makanan selingan (snack) yang teratur, yaitu 3 kali makanan utama dan 2 kali makanan kecil di antaranya. Waktu makan tidak boleh lebih dari 30 menit. Hanya boleh mengonsumsi air putih di antara waktu makan.
Lingkungan
Lingkungan yang menyenangkan (tidak boleh ada paksaan untuk makan). Tidak ada distraksi/gangguan (mainan, televisi, perangkat mainan elektronik) saat makan. Jangan memberikan makanan sebagai hadiah.
Prosedur
Dorong anak untuk makan sendiri. Bila anak menunjukkan tanda tidak mau makan (mengatupkan mulut, memalingkan kepala, menangis), tawarkan kembali makanan secara netral, yaitu tanpa membujuk atau memaksa. Bila setelah 10-15 menit anak tetap tidak mau makan, akhiri proses makan
Sumber: Bernard-Bonnin, 2006; Art-Rodas, 1998
Screentime/Waktu yang dihabiskan untuk menatap layar Elektronik (Televisi, Handphone, Komputer, Gadget)
1.
Umur
kurang 1 Tahun (bayi)
Screen time tidak direkomendasikan.
2.
Umur
1–2 tahun (toddler)
Screen time dalam bentuk menonton TV, video, komputer, dan gadget tidak dianjurkan. Screen time yang diperbolehkan hanya dalam bentuk video–chatting yang didampingi orang tua untuk berinteraksi dengan anggota keluarga yang sedang berjauhan.
3.
Umur
2–3 tahun (toddler)
Screen time tidak lebih dari 1 jam. Semakin sedikit, lebih baik.
4.
Umur
3–6 tahun (prasekolah)
Screen time tidak lebih dari 1 jam. Semakin sedikit, lebih baik.
Sumber: Rekomendasi IDAI Selama Anak Menjalani Sekolah
dari Rumah, 2020